Christians liv.blogg.se

Skepp och hoj.

 

Jag strävar ju efter att uppnå mitt veckomål med antal steg och det går lite upp och ner. Vissa dagar uppnår jag inte alls mitt mål medans andra dagar så uppnår jag det med råge. 😀 Men det går ju inte att kompensera vissa dagar med att uppnå mer än målet för att komma ikapp veckomålet. Men det känns ändå bra att jag uppnår mitt veckomål för vissa dagar har man ju en dipp eller flera. Sedan kan det ju vara så att det inte alltid blir som man har tänkt sig heller som gör att stegen uteblir.....

 

Men förra veckan hade jag en dipp en av dagarna men uppnådde ändå mitt veckomål. Sedan är det lite surt när jag tittar på antalet steg per dag och ser att jag kommer ej komma upp i målet för dagen. Men då tänker jag att bra gjort av mig att jag nästan uppnådde målet för det kommer att gynna mig i slutändan. Sedan ser jag ju också om jag har gått fler steg vecka för vecka eller om jag har ökat mina steg samma tid fast från förra året. Men nu är det ju en bra årstid att vara ute och promenera på, man behöver ju inte palta på sig en massa kläder för att ta sig ut på en promenad och det finns inte en massa snö eller is som kan vara i vägen. 😀

 

Jag blir ju bara bättre och bättre på att uppnå målen, och jag har det som en morot som jag kommer att äta upp när målet är uppnått. 😋

Det är ju så härligt att gå promenader för det ger tid till eftertanke och reflektion över dagen som har varit eller bara fundera lite på vad som kommer att hända den kommande dagen eller veckan. Sedan är det ju bättre att ta promenaden på morgonen eller förmiddagen för då är den gjord. Samtidigt som det är rätt så skönt att ta den på eftermiddagen eler kvällen för att få en bra avslut på dagen. 😀