08:00:00
Förändring
God môra.
Nu så har vi börjat lite smått att ändra vår livsstil och i fredag så åt jag chiapudding till frukost vilket var helt okej. Sambon tyckte inte det var en höjdare då hon tyckte det smakade för mycket kokosmjölk, men jag tyckte inte det men det kan ju ha att göra med att jag visste om det då hon sa det så kanske jag intalade mig på ett annat sätt och tänkte bort det för jag åt som det inte var något speciellt eller något nytt. Men det kommer nog garanterat att ätas fler gånger.
Sedan har vi gjort vår egna kebabsallad med de ingredienser som vi vill ha och det kan jag skriva under på att den maträtten stod jag mig länge på. Så vi har börjat att trappa ner på kolhydrater och det inte så svårt att vänjas sig vid men det blir ju ibland två maträtter en till oss och en till barnen. Men att göra en hamburgare utan bröd som du ersätter brödet med ett salladsblad är också helt okej och den står jag mig mer på då jag tycker att den mättar mer än vad en hamburagare med bröd gör. Så det kommer nog inte bli några problem men det gäller att lägga manken till och hålla i det trots att det kanske inte alltid är så lätt. Men vi kommer nog inte att ge vika denna gången men just nu så kommer vi att smygstarta och börja byta ut vissa saker i livsmedelsväg och välja andra saker när det kommer till andra saker men det kommer att ta tid. Det går ju inte att bryta en viss vana tvärt av det kommer att ta tid men man gör ju en förändrig då man vill och känner att det kanske är dags att göra en.
