21:25:47
Varva ner.
Go Kväll. 😀
Jag brukar tycka det skönast och bäst att göra min motionsträning på morgonen eller mitt på dagen. Men ikväll så tog jag en promenad och det var mycket skönt, det var så skönt i luften varmt och underbart att bara ta på sig skorna och gå. Det tog inte emot heller att ta promenaden utan det gick fort att snöra på sig skorna och ta en bra spellista att lyssna på i hörlurarna. För nu är det ju en perfekt och härlig årstid att lägga grunden för få in goda och sunda vanor när det kommer till motionen. För det är ju lite lättare att ge sig ut i skogen när det inte behövs paltas på en massa kläder för att hålla värmen. Det gör ju att man inte drar sig för att gå ut då det bara är att snöra på sig skorna och knalla. Bäst att passa på nu eftersom sommaren kommer att komma för då är det inte lika skönt att gå en promenad mitt på dagen, för blir det så varmt som det har varit förut så är det inte roligt att vara ute när solen steker på.
Sedan är det ju trevligt att se hur naturen börjar att få liv igen och man riktigt känner hur våren kommer med sin värme och ger mig energi. Sedan skulle det inte vara dåligt med regn så pollen och allt annat lugnar ner sig lite. För just nu är det lite jobbigt att vara ute i naturen fast jag vet att jag mår bra av det, men att knappt inte kunna andas ibland känns det som. Men jag vet att det kommer att vända någon gång. Sedan är det så underbart att gå på kvällen för när jag startade ikväll så låg solen lågt och sken mellan träden. För att nästan ha försvunnit helt efter att jag hade kommit tillbaka hem. Men sedan kändes det så bra att kunna gå och varva ner med skön musik i öronen och bara vara. Efter en jobbarhelg så var det behövligt att bara kunna gå och smälta allt som varit och fundera på vad som komma skall. Det kommer bli fler kvällspromenader framöver. 😀