08:26:09
Mitt dagliga mål.
Goddàg.
Nu när jag har semester så har jag satt upp ett dagligt mål och det är att gå minst 10.000 steg per dag. Nu har det gått en vecka och jag uppnådde målet 5 av 7 dagar vilket jag är nöjd med, men jag strävar efter att det ska vara 7 av 7. Men nu är det ju en ny vecka så det är bara att steppa upp och tänka att det kommer att gå. Jag är inte besviken för det är bättre än vad det har varit den senaste tiden, men jag känner att jag måste ha ett mål att sträva efter. Men det är inte bara att gå stegen utan det är att göra saker på att göra listan för att känna att den blir mindre och mindre. Men sedan läggs det ju till saker på den också, men det känns bra att kanske ha bockat av tre saker och lagt till en.
Men det stora målet är att gå mina steg varje dag och det är en morot att kolla av mobilen med jömna mellanrum för att se hur det har gått och om jag är påväg att uppnå målet. För ser jag att det inte är många steg kvar så tänds glöden att jag ska klara av det idag också. Tror det är viktigt att sätta upp dagliga mål som man ska klara av.
Mitt veckomål att jag ska ta mig till gymmet 2-3 gånger per vecka också men det som tar emot just nu är att jag måste gå upp tidigt för att slippa en massa andra människor. Är jag där vid 06-tiden så kan jag vara själv men åker jag dit vid 08-tiden så börjar det att ramla in människor som ska träna. Men det är ju så gòtt att ha det avklarat också för då kan jag planera dagen.
Men jag kommer att uppnå dessa mål det är jag säker på, för vad är det som hindrar mig? Inget det är bara jag som kan ta tag i dessa saker ingen annan kommer att göra det åt mig. Det gynnar bara mig som människa och jag kommer att växa som människa.
Vad har du satt upp för dagligt mål?
Vad har du satt upp för vecko mål?